EVOLUÇÃO
Alcance a melhor versão do seu físico com o acompanhamento individual que já construiu
mais de 200 shapes
Você vai finalmente parar de desperdiçar meses de treino no escuro (sem precisar de sorte ou genética privilegiada...)
Só da estratégia certa aplicada ao seu corpo.
Shapes Transformados
Feedbacks de Pacientes
O que dizem sobre nós
PROBLEMAS
Isso acontece com você?
Identifique os sinais de que sua estratégia precisa mudar.
Treina Mas Não Vê Resultado
Você vai na academia 4, 5 vezes por semana, se esforça nos treinos, mas quando se olha no espelho continua vendo o mesmo corpo de meses atrás. Parece que nada muda.
Insegurança com o Próprio Corpo
Evita tirar a camisa na praia, não se sente confortável em fotos sem camisa, fica comparando seu físico com o de outras pessoas e sempre se acha 'atrás' dos outros.
Não Sabe Se Está no Caminho Certo
Fica perdido entre tantas informações contraditórias na internet. Tenta de tudo mas nunca tem certeza se está fazendo certo ou só perdendo tempo.
Já Gastou Dinheiro Sem Resultado
Já comprou suplementos e tentou várias dietas sem ver retorno no corpo. Cansado de jogar dinheiro fora.
Se você se identificou com pelo menos uma dessas situações, saiba que o problema não é você. É a falta de um acompanhamento individual que entenda seu corpo.
QUERO MUDAR ISSO HOJE
Como Funciona
A Consultoria
MAPEAMENTO COMPLETO
PRIMEIRA FASE
Análise individual completa: histórico, objetivos, rotina alimentar e avaliação física com medição de dobras. Identifico exatamente de onde estamos partindo para montar seu plano personalizado.
ESTRATÉGIA PERSONALIZADA
SEGUNDA FASE
Planejamento alimentar exclusivo alinhado com seu objetivo. No plano completo, você recebe também o treino no app com vídeos de execução. Tudo sincronizado para maximizar resultados.
ADESÃO
TERCEIRA FASE
Ajustes semanais, suporte direto no WhatsApp e plano flexível que se adapta à sua rotina. Você fica no caminho certo sem frustrações.
EVOLUÇÃO CONSTANTE
QUARTA FASE
Análise semanal através de relatórios e fotos quinzenais. Ajusto o plano alimentar e treino conforme necessário para manter você sempre progredindo.
ACELERAÇÃO
QUINTA FASE
Com o corpo já respondendo, aplico estratégias avançadas como ciclo de carboidratos para acelerar ganho de massa ou perda de gordura. Resultados ainda mais visíveis.
Escolha seu Plano
CONSULTORIA MENSAL
- Suporte via WhatsApp
- Ajustes de treino a cada 30 dias
- Acesso ao app exclusivo
CONSULTORIA PREMIUM
O plano mais escolhido por quem leva o shape a sério
A PARTIR DE
- Treino personalizado completo
- Dieta e suplementação inclusas
- Suporte VIP prioritário
- Videochamada mensal de alinhamento
- Acesso aos bastidores da rotina e dieta do Celso (e muito mais).
Celso Junior
Nutricionista Esportivo
Sou formado há 2 anos e já construí mais de 200 Shapes em Dourados-MS. Minha especialidade é nutrição esportiva voltada para hipertrofia e emagrecimento inteligente.
Diferente da maioria, eu não trabalho com dietas prontas. Cada pessoa tem uma rotina, um metabolismo e objetivos únicos. Por isso, aplico ciclos de carboidratos estratégico + ajustes semanais baseados na sua evolução real.
- Estratégias de Alta Performance
- Acompanhamento Individual
- Sem Dietas Restritivas
- Foco em Resultados Reais
Dúvidas Frequentes
Ainda tem alguma dúvida específica?
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